頭皮が臭い女性に効くおすすめシャンプー!頭皮臭が酷い私が選びました♪

頭皮が臭い女性に効くおすすめシャンプー!頭皮臭が酷い私が選びました♪

頭皮が臭い女性に効くおすすめシャンプー!頭皮臭が酷い私が選びました♪

このサイトでは頭皮の臭い女性に効くシャンプーをランキング形式で紹介していきます。

 

頭皮臭で悩んだ主婦の私が試した数々のシャンプーの中から、おすすめのシャンプーを独自にランキング!

 

「頭皮の臭いを何とかしたい」という方は、本サイトであなたの頭皮環境にぴったりなシャンプーを見つけていただきたいと思います。

 

『頭皮が臭くなる原因』や『どういったシャンプーを選べばいいのか?』を知ってもらったうえでおすすめシャンプーを紹介していくのでぜひ読み進めてくださいね。

 

私は長年頭皮の臭いに悩みました

 

「ちゃんと洗ってるのに頭皮が臭い…」

 

突然ですが、あなたはこんなお悩みをお持ちじゃないですか?

 

 

実はこれは過去の私でして

 

「くさっ!ちゃんと頭洗ってんの?」

 

と旦那にグサッとくる一言を言われました。

 

 

それから朝と夜に頭皮を入念にシャンプーしたり、スプレーで頭皮の臭いを消そうとしましたがことごとくダメ…。

 

どうしても昼過ぎから頭皮が臭くなってきます。お風呂から上がったあとにもかかわらず「臭い!」と娘に言われたときはさすがにショックでした。

 

 

外のにおいが頭皮に付着してくるのか?私の頭皮自体が臭いのもとなのか…?原因は全く分からない…。

 

といってもこのままは絶対イヤ!旦那や娘が臭いって感じてるなら、外で会う友人や職場の上司・同僚にも臭く思われてるってことだから。この頭皮の臭いを何とかしたい!

 

と言うワケで「オマエ犬みたいやな(笑)」と言われた旦那を見返すべく、私は頭皮が臭くなった原因を調べたのでした。

 

頭皮の臭いの正体 男性と女性の違いはあるの?

 

まず私は人間の頭皮の臭いはどういったメカニズムで起こるのか調べてみました。

 

で調べていくうちにまず驚いたのが基本的な人間の臭いのメカニズムは同じですが、男女によって頭皮の臭いの正体が異なるということです。

男性の頭皮の臭いの正体

男性は皮脂と呼ばれる頭のあぶらが女性よりも多く分泌されると一般的に言われています。皮脂が酸化することで頭皮の臭いがぷーんとします。私の職場にもいるんですが、よく男性って汗っかきの人が多くいますよね。

 

そして男性には汗の中に『アンドロステノン』というステロイドが多く含まれています。これが俗にいう男くささの正体。男性と女性の臭いの正体の大きな違いです。

 

女性の頭皮の臭いの正体

一方女性の頭皮の臭いの正体は、主にシャンプーや発汗の後の乾きにくさからくるもの。

 

女性は男性よりも毛量が多く長い人が圧倒的に多いですよね。そのぶん女性の方が髪や頭皮が蒸れやすく湿った状態が長く続きます。

 

シャンプーや発汗の後に十分に乾いてなければ、結果的に雑菌や常在菌が繁殖。これが頭皮の臭いの主な原因になるのです。

 

 

ただ私はずっとシャンプーした後はしっかり乾かしてました。先ほど書いた通り、朝と夜の二回に分けて頭皮を入念にシャンプーしたりして、清潔さには人一倍気を使っていたつもりです。

 

「あれ?調べた情報がウソなの?」

 

と一瞬思いましたが、そうではありません。

 

さらに頭皮の臭いの原因について詳しく調べていくと、頭皮の臭いを加速させる原因が他にもあったのでした。

 

頭皮の臭いを加速させる原因とは?

 

男性女性で臭いの正体はお伝えしました。では男女それぞれの中で臭いが酷い私のようなの人間が生まれるのか?

 

結論から申し上げます。

 

なんと頭皮の臭いを加速させる原因は私たちの生活の中に潜んでいました。以下ではその原因をいくつか上げていきます。対策と合わせてご覧ください。

 

偏った食事

まず偏った食事は頭皮が臭くなる原因と言われています。

 

特にハンバーガーやスナック菓子のジャンクフードには動物性の脂質が多く含まれ食べ過ぎると危険。体内の油分が増えるので頭皮から余った脂が皮脂として分泌されこれがにおいの原因です。

 

忙しいときほどコンビニ弁当などカンタンに済ませちゃう気持ちはわかります。ですが体に悪いものを習慣化すると間違いなく頭皮は臭くなっていくでしょう。

 

もし心当たりのある方はできる限りバランスのいい食事を心がけましょうね。

 

不規則な生活

不規則な生活を続けていると頭皮が臭くなります。

 

夜更かししたり昼夜逆転のような生活がまさにそれ。自律神経のバランスが崩れて男性ホルモンが多く分泌され皮脂が増えます。こうなると先ほど同様に皮脂が頭皮を臭くしちゃいます。

 

夜更かしをせずきちんとした睡眠を心がけましょう!…とはいえ小さな子供を持つ親にはこれは難しい。

 

うちの娘も6年ほど前。生後3か月~1歳ごろ夜泣きが酷くて、まともに眠れませんでした。夜中に30分おきにグズリだすので次の日は睡眠不足で私はフラフラ。美容は二の次になってました。

 

今思えば、頭皮の臭さが一気にひどくなった原因の一つかもしれませんね。

 

と、まぁ私の話はここまでにしておいて。私と似た境遇の方は難しいと思いますができる限りでいいので規則正しい生活を心がけましょう。

 

ストレス

ストレスをため込むことでも皮脂が分泌され頭皮が臭くなります。

 

ストレスを感じることで交感神経が活発になりストレス対抗しようとします。そうなれば先ほど同様に男性ホルモンが増え皮脂が分泌されると言うワケです。

 

さらにストレスには頭皮や肌に悪影響を及ぼすことも。

 

私は子育てによるストレスで頭皮のかゆみや湿疹、大人ニキビにも悩まされました。

 

頭皮環境が悪くなると頭皮の臭さだけじゃなくて、このようにいろんな頭皮トラブルが誘発されます。

 

ちなみに友人に愚痴を聞いてもらうことでストレスを解消してました。

 

生活してる以上ストレスを感じなくするのは不可能ですが、できる限り自分なりのストレス解消法を持っておくといいですね。

 

疲労

最近では長時間労働などが問題視されてますが、疲労も頭皮が臭くなる原因の一つ。

 

長時間のデスクワークや、仕事以外でもスマホのし過ぎでも疲労がたまっていきます。

 

疲労がたまっていくと血行不良になり老廃物がどんどんたまります。これに比例して皮脂も増えていき頭皮が臭くなっていくのです。お肌など美容面においてもよくありません。

 

日焼け

日焼けによる紫外線の影響でも頭皮が臭くなります。

 

頭皮が乾燥することで皮脂を分泌させ頭皮が臭くなるのです。

 

さらに日焼けにより頭皮に炎症が起こりやすくなって皮脂の分泌量が増えてしまうのです。

 

スタイリング剤のつけすぎ

必要以上にスタイリング剤をつけてしまったり、きちんとシャンプーで落とせてないと頭皮が臭くなります。

 

私の場合、スタイリング剤をつけすぎた状態でまとめ髪にしたせいで髪の中が蒸れちゃって頭皮の状態がひどくなりました。

 

対策として用法容量を守りスタイリング剤をつけすぎないこと。まとめ髪にするときも蒸れないようふんわりまとめましょう。汗をかきやすい夏は特に!

 

加齢臭

40過ぎになると加齢臭が気になりますが、これは『ノネナール』という成分が放つ異臭によるもの。30~40代になると女性ホルモンが低下しノネナールが分泌されます。さらにそれに比例し活性酸素が活発になります。その活性酸素が加齢臭のもとなんですね。

 

若いころはこの活性酸素を抑えるシステムが備わってます。ただ年を取るごとにその機能が衰え頭皮が臭くなっていきます。

 

ただし20代であっても偏った食事・不規則な生活による生活習慣病により活性酸素が活発になり加齢臭が現れます。

 

「若いから大丈夫」と油断しないようにしましょう。

 

シャンプーのやり方が正しくない

特に女性の場合はシャンプーのやり方が正しくないせいで、頭皮が臭くなったりかゆくなったりする場合が多いです。

 

基本的な正しいシャンプーのやり方はこんな感じですね。

 

正しいシャンプーのやり方

 

シャンプー前のブラッシング

これは必要不可欠ではないですが、事前にブラッシングすることでシャンプーで汚れを落としやすくできます。またシャンプーの泡立ちが悪いと感じる方は試してみてください。すごく泡立つようになりますよ。

 

 

時間をかけて予洗い

続いて予洗いです。これはシャンプー前に汚れをある程度落とし、またシャンプーがしっかり髪や頭皮になじむために行います。

 

そして予洗いといってもただ髪を濡らすというだけではダメ。汚れを落とすためとはいえ髪や頭皮をゴシゴシするのもNGです。

 

二分程度を目安に優しく頭皮の汚れを洗い流しましょう。

 

シャンプー

マッサージするイメージでシャンプーします。髪全体に泡がいくようにしましょう。

 

爪を立てるのではなく指の腹で優しくするように私はいつもシャンプーしています。

 

すすぎ

シャンプーが残っていると頭皮トラブルのもとになります。たとえ泡が無くなったと思ってもヌメリが髪に残ってるなんてことを私もよく経験しました。

 

シャワーの量も多めにしていろんな角度から、3分以上は時間をかけて洗い流しましょう。

 

ドライヤーで乾かす

シャンプー後はタオルである程度水分を取った後、ドライヤーで十分に乾かしていきます。

 

先ほどの『女性の頭皮の臭いの正体』でお伝えした通り、ここで乾かしてないことがニオイの大きな原因になるので面倒ですがしっかりと乾かしましょう。

 

間違ったシャンプーを選んでる

正しくシャンプーを行えていない以上に間違ったシャンプーを選ぶことは臭い頭皮にとって罪…。

 

私の経験上やネットで調べる限り、頭皮が臭くなる原因はこの可能性が最も高いです

 

以前の私は市販のシャンプーを愛用していました。

 

市販のシャンプーはドラッグストアで安く購入できます。洗い心地もいいので長年使っていましたが、私の場合これが頭皮を臭くする一番の原因だったのです。

 

市販のシャンプーは洗浄力に優れ優秀に思えますが、これは「ラウレス硫酸」や「ラウリル硫酸」などの「硫酸」系成分によるもの。これらの成分は皮脂や頭皮をキッチリ洗い流してくれますが、頭皮環境を整えるバリア成分までも流してしまうため逆に頭皮環境悪化につながるのです。

 

私もスッキリしていたので気づきませんでしたが、市販シャンプーで必要な油も洗い流す習慣がいつしか頭皮を臭くしていたんですね。

 

と言うワケで、手っ取り早く頭皮のにおいをケアするため今のシャンプーを見直してみてはいかがでしょうか?

 

頭皮が臭くなったら選ぶべきシャンプーとは?

 

市販のシャンプーがダメなのはわかってもらえたと思います。では頭皮の臭いをケアするにはどんなシャンプーを選べばいいのでしょうか?

 

答えは…

 

頭皮に優しいアミノ酸系シャンプーにする

 

なんですね!

 

ピンとこないと思いますが、頭皮に優しい成分のみで作られたシャンプーというものがあって。市販ではなくネットで購入できるシャンプーのことです。

 

含まれてるのが人間の皮膚や髪のタンパク質を構成するアミノ酸と同じ成分なので頭皮を優しくケアします。さらに肌と同じ弱酸性なので市販シャンプーと違って、人体にまったくの無害なんです。

 

いいアミノ酸系シャンプーは頭皮の潤いをしっかり保ち、不要な頭皮の汚れだけを選んで洗い流してくれます。まさに私たちが理想とする成分だけでできていると言っていいでしょう。

 

アミノ酸系シャンプー選びで大事なポイントとは?

 

ただアミノ酸系シャンプーなら何でもいい…ってことは残念ながらないんですね。

 

人によって効果が違い口コミサイトなどを見ても同じシャンプーでも効果が出たり出なかったりさまざま。これはシャンプーが悪いというよりその人自身の問題。人によって髪の毛や頭皮環境は様々だからなんです。

 

ではアミノ酸系シャンプーの中でもどういったものを選べばいいのかというと、

  • ノンシリコン
  • 本当の無添加(オーガニック)成分のみのシャンプー

がもっともいいでしょう。

 

シリコン入りシャンプーとは髪をコーティングする成分が含まれています。髪にツヤが生まれ指通りもよくなります。ですが洗浄力が落ち毛穴のつまりの原因にもなるんですよね。なのでシリコンの入ってないノンシリコンシャンプーをおすすめします。

 

次に『本当の無添加(オーガニック)成分のみのシャンプー』なんですが、『本当の』というのがポイント。というのも世の中には『無添加』を名乗りながら無添加じゃない有害シャンプーがあるからです。

 

現在無添加シャンプーを名乗るのに特に決まった法律や制度はなく製造メーカーが「成分が無添加だ」と判断を下せば無添加を名乗ることができちゃいます。

 

それこそ先ほどの市販シャンプーにも無添加とパッケージに書いていながら頭皮に刺激のある石油由来成分が含まれていたものもありました。

 

たとえ防腐剤などを含んでいても『無添加』という宣伝文句だけ見て「無添加だから大丈夫」と何となくシャンプーを買っている方も多いんじゃないでしょうか?

 

本当の無添加かどうかを見分けるのは簡単です。シャンプーに記載されてる成分表を見れば本当の無添加かどうかは一発で分かります。

 

法律で“全成分表示”が今は義務付けられてすべてのシャンプーのパッケージ裏には含まれてる成分が記載されてます。

 

「いちいち見分けるの~?なんだか面倒…」

 

ご安心ください!次からノンシリコンかつ本当の無添加成分にこだわったシャンプーだけを紹介していきます。各シャンプーの詳しいページでは全成分も解析し、頭皮の臭いを経験した私が実際使ってみてよかったものばかりを紹介します。

 

なのできっとあなたに合った頭皮ケアシャンプーが見つかるでしょう。

 

頭皮の臭いをケアするおすすめなシャンプーランキング

チャップアップシャンプー



容量・本体価格 4,180円(税込)
特徴

・5種類のアミノ酸系・植物系洗浄成分配合

 

・オーガニックエキス10種配合

こんな人におすすめ

・頭皮の湿疹・かゆみ・臭いが気になる方  

 

・髪にハリ・コシが欲しい方

 

チャップアップシャンプーは毛髪診断士と美容師が独自に開発した特別なシャンプー。

 

もちろん無添加で最高の素材を絶妙に配合することで、頭皮や頭髪を保持することに優れた濃厚スカルプシャンプーです。

 

5種類のアミノ酸系・植物系洗浄成分、10種のオーガニックエキスを絶妙に配合し、成分は頭皮に優しい弱酸性ばかり。さらにノンシリコンなので頭皮への負担を大幅に減しながらケアします。

 

10種類のオーガニックエキスの一つ『キュウリ果実エキス』は高い消臭効果があり、頭皮を保湿しつつ頭のにおいを除去します。

 

さらにRO(逆浸透)膜による純度の高い水を使用していることにより高いレベルで頭皮を保湿。湿疹・かゆみをケアします。

 

 

さらに詳しい情報はこちらをどうぞ↓
チャップアップシャンプーを頭皮が臭くて悩んだ私が徹底レビュー!

 

購入はこちらからどうぞ↓

 

公式HPはコチラ

 

 

haru(ハル)黒髪スカルプ・プロ

 



 

容量・本体価格 400ml・3,600円(税抜)
特徴

・フケ、かゆみ、頭皮の臭い防止

 

・ボリュームアップ・色ムラ(エイジングケア)ケア

 

・リンス・コンディショナー不要

こんな人におすすめ

・30代~40代の女性

 

・頭皮ケアの時間が取れないワーキングマザー

 

・産後や年齢による髪トラブルにお悩みの方

 

 

『haru(ハル)黒髪スカルプ・プロ』は、産後の髪トラブルに悩んだ2児のママが自身の化粧品や育毛剤開発の経験を活かし完成したシャンプー。女性やまた子供の頭皮のことをしっかり考えて作られたシャンプー。あらゆる頭皮トラブルをケアするシャンプーといえます。

 

無添加、100%天然由来の素材なのはもちろん、全33種もの美容成分が配合されてます。

 

洗浄成分はヤシ由来の4種の洗浄成分をブレンド。クリーミーで弾力のある泡があらゆる頭皮の汚れをしかり除去。ソープナッツエキスが古い角質を柔らかくして取り除きます。

 

3種のアミノ酸が頭皮に補給され、潤いを保ち頭皮力もUP。

 

さらにサトウダイコンやヤシ、セロリからフケ菌やかゆみを抑える成分を配合しており、フケ、かゆみ、頭皮の臭いの防止。ほかにも飲むサラダとも呼ばれる「マテ」という成分は頭皮のニオイの原因となる皮脂の酸化を防止します。

 

もちろんリンス・コンディショナー不要です。

 

 

さらに詳しい情報はこちらをどうぞ↓
haru(ハル)黒髪スカルプ・プロを頭皮が臭くて悩んだ私が徹底レビュー!

 

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ハイビスカス ヘアシャンプー

ヘアケア

容量・本体価格 300ml・3,300円(税抜)
特徴

・沖縄自社農場のハイビスカスから成分を抽出した無添加のアミノ酸シャンプー

 

・低刺激で頭皮に優しい

こんな人におすすめ

・20~50代の女性(子供や赤ちゃんにもOK)

 

・頭皮トラブル(乾燥、かゆみ、フケ、におい)
にお困りの方

 

・敏感肌や乾燥肌の方

 

天然保湿成分配合のハイビスカスヘアシャンプーは、ヘアケア&頭皮ケアおいて自信をもってお勧めできます。

 

沖縄やんばるの自社農場で育てたハイビスカスから抽出した『植物性ヒアルロン酸(ハイビスカス葉エキス)』という天然保湿成分をたっぷり配合。ノンシリコンながらきしまない無添加のアミノシャンプーです。

 

低刺激のアミノ酸洗浄成分を配合してるので、頭皮ケアは当然ですがスキンケア用品としての評価も高いです。腫れ赤みにより「頭皮がしみる」という方には特におすすめしたいシャンプーですね。

 

中でもグリチルリチン酸2Kという成分は「抗炎症、殺菌」作用に優れ育毛剤・頭皮ケアエッセンスといった有効成分としても有名。雑菌の繁殖を防いでくれるので頭皮臭・フケかゆみを抑えるのに高い効果を発揮します。

 

 

さらに詳しい情報はこちらをどうぞ↓
ハイビスカスヘアシャンプーを頭皮が臭くて悩んだ私が徹底レビュー!

 

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わたしのきまり



容量・本体価格 250g・5,400円(税込)
特徴

・クリーム状で泡の摩擦刺激を防ぎ頭皮に優しい

 

・ラベンダー成分などがにおいの原因を除去 

こんな人におすすめ

・20~50代の女性

 

・頭皮トラブル(乾燥、かゆみ、フケ、におい)
にお困りの方

 

・くせ毛、ボリュームにお悩みの方

 

・髪のハリコシがイマイチな方

 

『わたしのきまり』は石油系の成分は一切使わず植物由来の界面活性剤を使用してるので頭皮に優しく、もちろんシリコンや合成着色料も使っておりません。

 

そしてこのシャンプーは他と違ってクリーム状なので頭皮の摩擦も防いでくれ、低刺激での洗い流しが行えます。

 

シャンプー、コンディショナー、トリートメントがこれ一本で済むという点も大きなメリットでコスパ最強のクリームシャンプーといえますね。

 

頭皮の乾燥、かゆみ、フケ、においなどあらゆる頭皮トラブルを解消するクリームシャンプーで『わたしのきまり』に配合されてるラベンダー、レモングラス、ローズマリーといった国産のオーガニックハーブが頭皮のニオイを元からカットします。

 

さらに頭皮だけでなく髪の痛み、ハリコシ、くせ毛、ボリュームの悩みも解消してくれるので、このシャンプーがあればあらゆる頭皮トラブルが解消できるといっても過言ではありません。

 

 

さらに詳しい情報はこちらをどうぞ↓
わたしのきまりを頭皮が臭くて悩んだ私が徹底レビュー!

 

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公式HPはコチラ

 

ドットエヌ オーガニックシャンプー/トリートメント

ドットエヌ

容量・本体価格

シャンプー250m¥2,800(税抜)
トリートメント 200g¥2,800(税抜)

特徴

・国際的なオーガニック認証機関である「コスモス認証」取得(シャンプーとトリートメントでのセット取得は「日本初」)

 

・98%植物由来成分配合

 

・頭皮のエイジングケア成分をたっぷり配合

 

・泡立ちがよくかゆみ防止などに抜群

こんな人におすすめ

・妊娠中の女性

 

・今まで様々なシャンプーを試したけど頭皮トラブル(乾燥、かゆみ、フケ、におい)が解決できなかった方

 

頭皮が臭い女性のためのシャンプーで一位を飾るのはドットエヌ オーガニックシャンプー/トリートメントです。

 

これまで紹介したものも無添加、オーガニックでしたがこのシャンプーはオーガニックにこだわりぬいた究極のシャンプー/トリートメントといえます。

 

日本初、『国際的なオーガニック認証機関である「コスモス認証」取得』というもう世界のお墨付きなんです。

 

98%植物由来成分配合で、頭皮のエイジングケア成分をたっぷり配合。悪い成分はもちろん一切含んでおりません。国産オーガニック原料や国内生産により高品質なオーガニックコスメに仕上がってます。

 

中でもオーガニック成分の中の一つ『茶の葉』は育毛剤などにも広く利用されてる消臭成分。カテキンというポリフェノールの一種が含まれていてすぐれた抗酸化作用を持つとともに、頭皮の抗菌・消臭作用にすぐれています。

 

オーガニックシャンプーとは思えないくらい泡立ちもよく、かゆみをはじめとする頭皮トラブル、また髪のボリュームアップにも効果的です。

 

 

さらに詳しい情報はこちらをどうぞ↓
ドットエヌシャンプー・トリートメントを頭皮が臭くて悩んだ私が徹底レビュー!

 

購入はこちらからどうぞ↓

 

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