頭皮が臭い女性に効くシャンプーランキング!湿疹・かゆみ・ニキビも!

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長年臭い頭皮に悩んだ私は○○で克服しました!

 

 

「ちゃんと洗ってるのに頭皮が臭い…」

 

突然ですが、あなたはこんなお悩みをお持ちじゃないですか?

 

 

実はこれは過去の私で、それが原因で

 

「臭いなー!お前ちゃんと頭洗ってんの?」

 

と旦那にグサッとくる一言を言われました。

 

 

 

傷ついた私は、香水を多く振りかけたりスプレーでなんとか頭皮のニオイを消そうとしましたがことごとくダメ…。

 

どうしても昼過ぎから頭皮から臭いニオイが漂ってきます。お風呂から上がったあとにもかかわらず娘に「臭い!」と言われたときはさすがにショックでした。

 

 

外のニオイが頭皮に付着してくるのか?私の頭皮自体がもとから臭いのか…?臭い頭皮の原因は全く分からない…。

 

といってもこのままは絶対イヤ!旦那や娘が臭いって感じてるなら、外で会う友人や職場の上司・同僚にも臭いって思われてるってわけです。一刻も早くこの臭い頭皮を何とかしたい!

 

 

それからというもの本格的に頭皮のニオイを改善すべく徹底的に原因を調べました。

 

そして最終的にいきついた答えが

 

『臭い頭皮に効くシャンプーを選ぶ』

 

ということ。このサイトは「同じく頭皮のニオイに悩んでる女性の力になりたい!」という思いのもと立ち上げました。

 

 

 

過去に頭皮が臭いことで悩んだ私が試した数々のシャンプーの中から、おすすめのシャンプーを独自にランキングしました!「頭皮が臭いのを何とかしたい」という方は、本サイトであなたの臭い頭皮にぴったりなシャンプーを見つけていただきたいと思います。

 

『臭い頭皮になってしまう原因』や『臭い頭皮にはどういったシャンプーを選べばいいのか?』を知ってもらったうえで臭い頭皮におすすめなシャンプーランキングを紹介していくのでぜひ読み進めてくださいね。

 

 

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臭い頭皮のニオイの正体 男性と女性の違いはあるの?

 

 

まず私は人間の頭皮の臭いニオイはどういったメカニズムで起こるのか調べてみました。

 

で、調べていくうちにまず驚いたのが基本的な人間の臭いのメカニズムは同じですが、男女によって頭皮の臭いニオイの正体が異なるということです。

男性の臭い頭皮のニオイの正体

男性は皮脂と呼ばれる頭のあぶらが女性よりも多く分泌されると一般的に言われています。皮脂が酸化することで頭皮のニオイがぷーんとします。私の職場にもいるんですが、よく男性って汗っかきの人が多くいますよね。

 

そして男性には汗の中に『アンドロステノン』というステロイドが多く含まれています。これが俗にいう男くささの正体。男性と女性のニオイの大きな違いです。

 

女性の臭い頭皮のニオイの正体

一方女性の頭皮のニオイの正体は、主にシャンプーや発汗の後の乾きにくさからくるもの。

 

女性は男性よりも毛量が多く長い人が圧倒的に多いですよね。そのぶん女性の方が髪や頭皮が蒸れやすく湿った状態が長く続きます。

 

シャンプーや発汗の後に十分に乾いてなければ、結果的に雑菌や常在菌が繁殖。これが頭皮の臭いニオイの大きな原因となるのです。

 

頭皮の状態は年齢によっても変化します

 

男女によっても違いますが、肌状態が変化するのと同じで頭皮は年齢によっても変化します。若いころは平気だったのに年をとってから臭くなったなんてことはよくあること!

 

頭皮環境が変化すると肌のターンオーバーが低下するので臭いニオイも発生しやすくなります。頭皮の水分も減るので、乾燥すれば皮脂が過剰分泌、結果頭皮臭くなるというメカニズムです。

 

一般的な年齢別のおおよその頭皮の状態は以下の通りです。

●20代
 水分量・油分量どちらも豊富。頭皮がふっくら柔らかい。

 

●30代
 水分量が徐々に減少。頭皮に油が増えてベタベタするようになる。

 

●40代
 水分量・油分量が激しく減少。頭皮が硬くなりふっくら感が失われる。

 

特に女性は年齢によって頭皮が臭くなりやすい!

 

特に女性は年齢とともに女性ホルモンが大きく減少します。それによって30~40代くらいに男性的な臭いニオイを発するようになり、より頭皮も臭くなります。

 

年齢によるものはある程度仕方ないとはいえ、頭皮の水分が減ることで頭皮環境が乱れることが原因。しっかりと保湿対策をしなくてはいけません。

 

ですが臭い頭皮になる原因について詳しく調べていくと、より臭い頭皮へと加速させる原因が他にもあったのでした。

 

 

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臭い頭皮へ加速させる原因とは?

 

男性女性で臭いの正体はお伝えしました。では男女それぞれの中で臭いが酷い私のようなの人間が生まれるのか?

 

結論から申し上げます。

 

 

臭い頭皮へ加速させる原因は私たちの生活の中に潜んでいました。

 

 

以下ではその原因をいくつか上げていきます。対策と合わせてご覧ください。

 

偏った食事

 

まず偏った食事は臭い頭皮になる原因と言われています。

 

特にハンバーガーやスナック菓子のジャンクフードには動物性の脂質が多く含まれ食べ過ぎると危険。体内の油分が増えるので頭皮から余った脂が皮脂として分泌されこれが臭い頭皮になる原因です。

 

忙しいときほどコンビニ弁当などカンタンに済ませちゃう気持ちはわかります。ですが体に悪いものを習慣化すると間違いなく臭い頭皮になっていくでしょう。

 

もし心当たりのある方はできる限りバランスのいい食事を心がけましょうね。

 

不規則な生活


不規則な生活も臭い頭皮になる原因の一つ。

 

夜更かししたり昼夜逆転のような生活がまさにそれ。自律神経のバランスが崩れて男性ホルモンが多く分泌され皮脂が増えます。こうなると先ほど同様に皮脂が臭いニオイへ変わっていきます。

 

できる限り夜更かしをせずきちんとした睡眠を心がけましょう!とはいえ小さな子供を持つ親にはこれは難しい!

 

 

 

うちの娘も6年ほど前。生後3か月~1歳ごろ夜泣きが酷くて、まともに眠れませんでした。夜中に30分おきにグズリだすので次の日は睡眠不足で私はフラフラ。美容は二の次になってました。

 

今思えば、これが積み重なって臭い頭皮へとなったのでしょう。

 

と、まぁ私の話はここまでにしておいて。臭い頭皮にならないためにも、できる限りでいいので規則正しい生活を心がけましょう。

 

ストレス

 

ストレスをため込むことでも皮脂が分泌され臭い頭皮になっていきます。

 

ストレスを感じることで交感神経が活発になりストレス対抗しようとします。そうなれば先ほど同様に男性ホルモンが増え皮脂が分泌されると言うワケです。

 

さらにストレスには臭い以外にも頭皮や肌に悪影響を及ぼすことも。

 

私は子育てによるストレスで頭皮のかゆみや湿疹、大人ニキビにも悩まされました。

 

頭皮環境が悪くなると頭皮のニオイだけじゃなくて、このようにいろんな頭皮トラブルが誘発されます。

 

ちなみに解決策として私は友人に愚痴を聞いてもらうことでストレスを解消してました。

 

生活してる以上ストレスを感じなくするのは不可能ですが、できる限り自分なりのストレス解消法を持っておくといいですね。

 

これも臭い頭皮をできる限り改善するために、できるかぎりでいいんで取り組んでいきましょう。

 

 

疲労

 

最近では長時間労働などが問題視されてますが、疲労も臭い頭皮となる原因の一つ。

 

長時間のデスクワークや、仕事ではありませんがスマホのし過ぎでも疲労がたまっていきます。

 

疲労がたまっていくと血行不良になり老廃物がどんどんたまります。これに比例して皮脂も増えていき臭い頭皮になっていくのです。これはお肌など美容面においてもよくありません。

 

日焼け

 

日焼けによる紫外線の影響でも臭い頭皮になっていきます。

 

頭皮が乾燥することで皮脂を分泌させ臭い頭皮へとだんだんなるのです。

 

さらに日焼けにより頭皮に炎症が起こりやすくなって皮脂の分泌量が増えさらに臭いという悪循環が生まれます。

 

スタイリング剤のつけすぎ

 

必要以上にスタイリング剤をつけてしまったり、きちんとシャンプーで落とせてないと臭い頭皮なります。

 

私の場合、スタイリング剤をつけすぎた状態でまとめ髪にしたせいで髪の中が蒸れちゃって頭皮の状態がひどくなりました。

 

対策として用法容量を守りスタイリング剤をつけすぎないこと。まとめ髪にするときも蒸れないようふんわりまとめましょう。汗をかきやすい夏は特に!

 

加齢臭

 

40過ぎになると加齢臭が気になりますが、これは『ノネナール』という成分が放つ異臭によるもの。先ほども説明しましたが、30~40代になると女性ホルモンが低下しノネナールが分泌されます。さらにそれに比例し活性酸素が活発になります。その活性酸素が加齢臭のもとなんですね。

 

若いころはこの活性酸素を抑えるシステムが備わってます。ただ年を取るごとにその機能が衰え臭い頭皮になっていきます。

 

ただし20代であっても偏った食事・不規則な生活による生活習慣病により活性酸素が活発になり加齢臭が現れる場合があります。

 

「若いから加齢臭は大丈夫」と油断しないようにしましょう。

 

シャンプーのやり方が正しくない

 

特に女性の場合はシャンプーのやり方が正しくないせいで、頭皮が臭くなったりかゆくなったりする場合が多いです。

 

基本的な正しいシャンプーのやり方はこんな感じですね。

 

正しいシャンプーのやり方

 

シャンプー前のブラッシング

これは必要不可欠ではないですが、事前にブラッシングすることでシャンプーで汚れを落としやすくできます。またシャンプーの泡立ちが悪いと感じる方は試してみてください。すごく泡立つようになりますよ。

 

 

時間をかけて予洗い

続いて予洗いです。これはシャンプー前に汚れをある程度落とし、またシャンプーがしっかり髪や頭皮になじむために行います。

 

そして予洗いといってもただ髪を濡らすというだけではダメ。汚れを落とすためとはいえ髪や頭皮をゴシゴシするのもngです。

 

二分程度を目安に優しく頭皮の汚れを洗い流しましょう。

 

シャンプー

マッサージするイメージでシャンプーします。髪全体に泡がいくようにしましょう。

 

爪を立てるのではなく指の腹で優しくするように私はいつもシャンプーしています。

 

すすぎ

シャンプーが残っていると頭皮トラブルのもとになります。たとえ泡が無くなったと思ってもヌメリが髪に残ってるなんてことを私もよく経験しました。

 

シャワーの量も多めにしていろんな角度から、3分以上は時間をかけて洗い流しましょう。

 

ドライヤーで乾かす

シャンプー後はタオルである程度水分を取った後、ドライヤーで十分に乾かしていきます。

 

先ほどの『女性の臭い頭皮のニオイの正体』でお伝えした通り、ここで乾かしてないことがニオイの大きな原因になるので、面倒ですがしっかりと乾かしましょう。

 

間違ったシャンプーを選んでる

 

正しくシャンプーを行えていない以上に間違ったシャンプーを選ぶことは臭い頭皮にとって罪…。私の経験上やネットで調べる限り、臭い頭皮になる原因はこの可能性が最も高いです。

 

というのも、以前の私は市販のシャンプーを愛用していました。

 

市販のシャンプーはドラッグストアで安く購入できます。洗い心地もいいので長年使っていましたが、私の場合これが頭皮を臭くする一番の原因だったのです。

 

市販のシャンプーは洗浄力に優れ優秀に思えますが、これは「ラウレス硫酸」や「ラウリル硫酸」などの「硫酸」系成分によるもの。これらの成分は皮脂や頭皮をキッチリ洗い流してくれますが、頭皮環境を整えるバリア成分までも流してしまうため逆に頭皮環境悪化につながるのです。

 

私もスッキリしていたので気づきませんでしたが、市販シャンプーで必要な油も洗い流す習慣がいつしか臭い頭皮にしていたんですね。

 

と言うワケで、手っ取り早く臭い頭皮をケアするためには今のシャンプーを見直してみてはいかがでしょうか?

 

 

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臭い頭皮を治すためのシャンプーとは?

 

市販のシャンプーがダメなのはわかってもらえたと思います。では臭い頭皮をケアするにはどんなシャンプーを選べばいいのでしょうか?

 

選ぶべきシャンプーとは…

 

 

頭皮に優しいアミノ酸系シャンプー

 

 

なんです!

 

 

ピンとこないと思いますが、頭皮に優しい成分のみで作られたシャンプーというものがあって。市販ではなくネットのみで購入できるシャンプーのことです。

 

含まれてるのが人間の皮膚や髪のタンパク質を構成するアミノ酸と同じ成分なので頭皮を優しくケアします。さらに肌と同じ弱酸性なので市販シャンプーと違って、人体にまったくの無害なんです。

 

いいアミノ酸系シャンプーは頭皮の潤いをしっかり保ち、不要な頭皮の汚れだけを選んで洗い流してくれます。まさに私たちが理想とする成分だけでできていると言っていいでしょう。

 

アミノ酸系シャンプー選びで大事なポイントとは?

 

 

ただアミノ酸系シャンプーなら何でもいい…ってことは残念ながらないんですね。

 

人によって効果が違い口コミサイトなどを見ても同じシャンプーでも効果が出たり出なかったりさまざま。これはシャンプーが悪いというよりその人自身の問題。人によって髪の毛や頭皮環境は様々だからなんです。

 

 

ではアミノ酸系シャンプーの中でもどういったものを選べばいいのかというと、

  • ノンシリコン
  • 本当の無添加(オーガニック)成分のみのシャンプー

がもっともいいでしょう。

 

 

シリコン入りシャンプーとは髪をコーティングする成分が含まれています。髪にツヤが生まれ指通りもよくなります。ですが洗浄力が落ち毛穴のつまりの原因にもなるんですよね。なのでシリコンの入ってないノンシリコンシャンプーをおすすめします。

 

次に『本当の無添加(オーガニック)成分のみのシャンプー』なんですが、『本当の』というのがポイント。というのも世の中には『無添加』を名乗りながら無添加じゃない有害シャンプーがあるからです。

 


出典:www.xn--xckyc6c092pou2af7d.com

 

現在無添加シャンプーを名乗るのに特に決まった法律や制度はなく製造メーカーが「成分が無添加だ」と判断を下せば無添加を名乗ることができちゃいます。

 

それこそ先ほどの市販シャンプーにも無添加とパッケージに書いていながら頭皮に刺激のある石油由来成分が含まれていたものもありました。

 

たとえ防腐剤などを含んでいても『無添加』という宣伝文句だけ見て「無添加だから大丈夫」と何となくシャンプーを買っている方も多いんじゃないでしょうか?

 

本当の無添加かどうかを見分けるのは簡単です。シャンプーに記載されてる成分表を見れば本当の無添加かどうかは一発で分かります。

 

 

法律で“全成分表示”が今は義務付けられてすべてのシャンプーのパッケージ裏には含まれてる成分が記載されてます。

 

「いちいち見分けなきゃいけないの~?なんだか面倒…」

 

 

ご安心ください!

 

次からノンシリコンかつ本当の無添加成分にこだわったシャンプーだけを紹介していきます。各シャンプーの詳しいページでは全成分も解析し、臭い頭皮に悩まされた私が実際使ってみてよかったものばかりを紹介します。

 

なのできっとあなたに合った臭い頭皮をケアするシャンプーが見つかるでしょう。

 

頭皮が臭い女性のためのおすすめシャンプーランキング

ハイビスカス ヘアシャンプー

 

容量・本体価格 300ml・3,300円(税抜)
特徴

・沖縄自社農場のハイビスカスから成分を抽出した無添加のアミノ酸シャンプー

 

・低刺激で頭皮に優しい

こんな人におすすめ

・20~50代の女性(子供や赤ちゃんにもok)

 

・頭皮トラブル(乾燥、かゆみ、フケ、ニオイ)
にお困りの方

 

・敏感肌や乾燥肌の方

 

 

天然保湿成分配合のハイビスカスヘアシャンプーは、ヘアケア&頭皮ケアおいて自信をもってお勧めできます。

 

沖縄やんばるの自社農場で育てたハイビスカスから抽出した『植物性ヒアルロン酸(ハイビスカス葉エキス)』という天然保湿成分をたっぷり配合。ノンシリコンながらきしまない無添加のアミノシャンプーです。

 

低刺激のアミノ酸洗浄成分を配合してるので、頭皮ケアは当然ですがスキンケア用品としての評価も高いです。腫れ赤みにより「頭皮がしみる」という方には特におすすめしたいシャンプーですね。

 

中でもグリチルリチン酸2kという成分は「抗炎症、殺菌」作用に優れ育毛剤・頭皮ケアエッセンスといった有効成分としても有名。雑菌の繁殖を防いでくれるので臭い頭皮・頭皮のフケかゆみを抑えるのに高い効果を発揮します。

 


 

わたしのきまり

 

容量・本体価格 250g・5,400円(税込)
特徴

・クリーム状で泡の摩擦刺激を防ぎ頭皮に優しい

 

・ラベンダー成分などがにおいの原因を除去 

こんな人におすすめ

・20~50代の女性

 

・頭皮トラブル(乾燥、かゆみ、フケ、ニオイ)
にお困りの方   

 

・くせ毛、ボリュームにお悩みの方

 

・髪のハリコシがイマイチな方

 

 

『わたしのきまり』は石油系の成分は一切使わず植物由来の界面活性剤を使用してるので頭皮に優しく、もちろんシリコンや合成着色料も使っておりません。

 

そしてこのシャンプーは他と違ってクリーム状なので頭皮の摩擦も防いでくれ、低刺激での洗い流しが行えます。

 

シャンプー、コンディショナー、トリートメントがこれ一本で済むという点も大きなメリットでコスパ最強のクリームシャンプーといえますね。

 

頭皮の乾燥、かゆみ、フケ、ニオイなどあらゆる頭皮トラブルを解消するクリームシャンプーで『わたしのきまり』に配合されてるラベンダー、レモングラス、ローズマリーといった国産のオーガニックハーブが臭い頭皮のニオイを元からカットします。

 

さらに頭皮だけでなく髪の痛み、ハリコシ、くせ毛、ボリュームの悩みも解消してくれるので、このシャンプーがあればあらゆる頭皮トラブルが解消できるといっても過言ではありません。

 


 

チャップアップシャンプー


容量・本体価格 300ml・4,180円(税込)
特徴

5種類のアミノ酸系・植物系洗浄成分配合

 

オーガニックエキス10種配合

こんな人におすすめ

頭皮の湿疹・かゆみ・ニオイが気になる方  

 

髪にハリ・コシが欲しい方

 

チャップアップシャンプーは毛髪診断士と美容師が独自に開発した特別なシャンプー。

 

もちろん無添加で最高の素材を絶妙に配合することで、頭皮や頭髪を保持することに優れた濃厚スカルプシャンプーです。

 

5種類のアミノ酸系・植物系洗浄成分、10種のオーガニックエキスを絶妙に配合し、成分は頭皮に優しい弱酸性ばかり。さらにノンシリコンなので頭皮への負担を大幅に減しながらケアします。

 

10種類のオーガニックエキスの一つ『キュウリ果実エキス』は高い消臭効果があり、頭皮を保湿しつつ臭い頭のニオイを除去します。

 

さらにro(逆浸透)膜による純度の高い水を使用していることにより高いレベルで頭皮を保湿。湿疹・かゆみをケアします。

 


 

haru(ハル)kurokamiスカルプ


容量・本体価格 400ml・3,600円(税抜)
特徴

・フケ、かゆみ、頭皮のニオイ防止

 

・ボリュームアップ・色ムラ(エイジングケア)ケア

 

・リンス・コンディショナー不要

こんな人におすすめ

・30代~40代の女性

 

・頭皮ケアの時間が取れないワーキングマザー

 

・産後や年齢による髪トラブルにお悩みの方

 

『haru(ハル)kurokamiスカルプ』は、産後の髪トラブルに悩んだ2児のママが自身の化粧品や育毛剤開発の経験を活かし完成したシャンプー。女性やまた子供の頭皮のことをしっかり考えて作られたシャンプー。あらゆる頭皮トラブルをケアするシャンプーといえます。

 

無添加、100%天然由来の素材なのはもちろん、全33種もの美容成分が配合されてます。

 

洗浄成分はヤシ由来の4種の洗浄成分をブレンド。クリーミーで弾力のある泡があらゆる頭皮の汚れをしかり除去。ソープナッツエキスが古い角質を柔らかくして取り除きます。

 

3種のアミノ酸が頭皮に補給され、潤いを保ち頭皮力もup。

 

さらにサトウダイコンやヤシ、セロリからフケ菌やかゆみを抑える成分を配合しており、フケ、かゆみ、頭皮の臭いの防止。ほかにも飲むサラダとも呼ばれる「マテ」という成分は臭い頭皮の原因となる皮脂の酸化を防止します。

 

もちろんリンス・コンディショナー不要です。

 


 

ドットエヌ オーガニックシャンプー/トリートメント

容量・本体価格

シャンプー250m¥2,800(税抜)
トリートメント 200g¥2,800(税抜)

特徴

・国際的なオーガニック認証機関である「コスモス認証」取得(シャンプーとトリートメントでのセット取得は「日本初」)

 

・98%植物由来成分配合

 

・頭皮のエイジングケア成分をたっぷり配合

 

・泡立ちがよくかゆみ防止などに抜群

こんな人におすすめ

・妊娠中の女性

 

・今まで様々なシャンプーを試したけど頭皮トラブル(乾燥、かゆみ、フケ、ニオイ)が解決できなかった方

 

『頭皮が臭い女性のためのシャンプーランキング』の堂々一位を飾るのはドットエヌ オーガニックシャンプー/トリートメントです。

 

これまで紹介したものも無添加、オーガニックでしたがこのシャンプーはオーガニックにこだわりぬいた究極のシャンプー/トリートメントといえます。

 

日本初、『国際的なオーガニック認証機関である「コスモス認証」取得』というもう世界のお墨付きなんです。

 

98%植物由来成分配合で、頭皮のエイジングケア成分をたっぷり配合。悪い成分はもちろん一切含んでおりません。国産オーガニック原料や国内生産により高品質なオーガニックコスメに仕上がってます。

 

中でもオーガニック成分の中の一つ『茶の葉』は育毛剤などにも広く利用されてる消臭成分。カテキンというポリフェノールの一種が含まれていてすぐれた抗酸化作用を持つとともに、頭皮の抗菌・消臭作用にすぐれています。これならひどく臭い頭皮のニオイもスッキリ改善してくれます。

 

オーガニックシャンプーとは思えないくらい泡立ちもよく臭い頭皮以外にも、かゆみをはじめとする頭皮トラブル、また髪のボリュームアップにも効果的です。

 


 

 

シャンプー以外での臭い頭皮への対策

 

シャンプーを根気よく続けていれば治ると思いますが、それだけでは不安という方もいらっしゃるでしょう。

 

シャンプー以外では美容院や自宅でできる臭い頭皮への対策もあります。シャンプーはもちろんとして多角的に対策を取るのもいいのかもしれません。

 

以下で紹介する対策をいろいろと試してみて自分に合う頭皮の臭い対策を効率よく取り入れていきましょう。美容院と自宅それぞれで行える臭い頭皮への対策をご紹介します。

 

美容院でできる臭い頭皮への対策

ヘッドスパ

ヘッドスパとは皮脂汚れを浮かせるシャンプーをジェルを使った頭皮マッサージのことを言います。最近では美容院でもヘッドスパを行ってくれる店舗が増えていますね。

 

ヘッドスパを行うことで頭皮環境がよくなり臭い頭皮を治すことにつながります。

 

またヘッドスパは臭い頭皮改善だけでなく

 

・疲労回復
・アンチエイジング効果
・小顔効果
・抜け毛防止  etc...

 

といった様々な効果がよい期待できます。プロの美容師さんが頭皮という畑を耕してくれ美しい髪を育てる基礎を作ってくれます。

 

クリームバス

聞きなれないかもしれませんが、クリームバスというのはインドネシア発祥の頭皮マッサージのこと。頭全体がまるでお風呂"bath"(バス)に入ってるようにとこのように呼ばれてます。クリームスパともいいます。

 

ツボが集中する頭・首のリンパをマッサージすることで人間が持ってる自然治癒能力を高め、髪本来の美しさを引き出す効果が期待できます。ヘッドスパは頭皮の皮脂汚れを落とすことに重点を置いてますが、クリームバスはマッサージに重点を置いているので頭の芯から臭い頭皮を改善していく感じですね。

 

このクリームバスを行う美容院も近年増えており、臭い頭皮にお悩みの方は一度試してほしいです。

 

オゾントリートメント

オゾントリートメントとはオゾンの効果を上手に利用した美容院でのトリートメントのメニュー。オゾンにはいろいろな効果がありますが特に女性にうれしいのが『細胞賦活作用』

 

細胞賦活作用とは皮膚や肌の細胞を活性化し、正常な新陳代謝(ターンオーバー)を促すことを言います。臭い頭皮の原因は頭皮環境が正常でない可能性が高いので、オゾンによって正常な新陳代謝が規定でき臭い頭皮になりにくくなるというわけですね。

 

またオゾンには殺菌作用効果もあるので、頭皮のフケかゆみ予防も期待できます。オゾントリートメントによって臭い頭皮改善や頭皮のフケ・かゆみがなくなっちゃうまさに一石三鳥なわけです。

 

自宅でできる臭い頭皮対策

オイルクレンジング

自宅でも手軽に行える臭い頭皮対策としてオイルクレンジングがおすすめ。臭い頭皮のもととなる皮脂汚れは、オイルによって効率よく取り除くことができます。

 

オイルクレンジングは特に毛穴の汚れを取り除くのにとても有効なうえ、自宅で手軽に行えるので主婦の方を中心に好評です。使うオイルはオリーブオイル・アルガンオイル・ホホバオイルが安定性や頭皮への刺激も少なくおすすめ。これらが含まれているオイルクレンジング剤も発売されていますので、興味のある方はぜひ。

 

炭酸水ヘッドスパ

美容院でのヘッドスパもいいですが、美容院のヘッドスパは高価なうえ定期的に行くことができないという方もいらっしゃるでしょう。そんな方には自宅での炭酸ヘッドスパがおすすめです。

 

炭酸ヘッドスパはシャンプーに炭酸水を混ぜて行います。さらにマッサージを加えて行うことで頭皮の血行を促進し、毛穴の奥のつまりを除去。頭皮環境を改善し頭皮の臭いニオイをシャットアウトします。

 

こんな時は病院へ!頭皮が臭くなる病気について

 

あまりに頭皮の臭さがひどい場合は病気の可能性があります。こうなるとシャンプーや美容院の対策では手に負えないかもしれません。少しでも以下の症状に該当すると思うなら病院へ行きましょう。

 

脂漏性皮膚炎

頭皮が炎症によって起こる脂漏性(しろうせい)皮膚炎は皮膚炎の代表格と言われています。これは過剰な皮脂の分泌によって起こるもので、頭皮環境が悪化した結果臭い頭皮になってしまいます。

 

魚臭症

魚臭症とは、体内へトリメチルアミンという物質が蓄積され、とんでもない異臭をはなつようになる病気です。

 

肝臓機能に問題がおきたときに発生します。頭皮はもちろん口臭・体臭にも悪影響を及ぼします。

 

糖尿病

甘酸っぱいような臭いニオイを糖尿病を発症することで漂わすこともあります。体内のケトン体というブドウ糖が足りなくなった時に異臭を発するようになります。

 

頭皮のニオイ・シャンプーQ&A

 

 

ここからは臭い頭皮やシャンプーに関する質問コーナーです。よくある質問・悩みをまとめましたので、臭い頭皮になやまされている方でこれからシャンプーを購入される方は是非参考にしてください。

 

Q.新しいシャンプーに代えてどれくらいで頭皮の臭さが治るの?

 

A.頭皮状況によって個人差はありますが3か月使い続ければ臭くなくなります。

 

上のランキングで紹介したシャンプーはどれも、ほっといたら頭皮臭が酷くなる私が実際使用して効果のあったものばかりです。すべてのシャンプーを実際試した私の個人的な感想としては、どのシャンプーも使い始めて一週間で効果が出始め一か月毎日使い続ければほぼ臭さを除去できます。多く見ても三か月使い続ければ頭皮のニオイは全く気にならなくなるでしょう。

 

とはいえわたしよりも頭皮のニオイが酷かったり、そもそも体に合わない方もいると思います。もし三か月使い続けてでも臭い頭皮が治らなければ、別の方法を試してください。またシャンプーを使い始めて明らかに頭皮環境が酷くなったという方は直ちにシャンプーの使用をストップしましょう。

 

Q.カラーリングをすると頭皮のニオイが酷くなることはあるの?

 

A.臭くなるのはカラーリング剤が頭皮に合ってないことが原因。

 

30代以上になってくる出てくる悩みですが、「カラーリングによって頭皮がニオうようになった」という方も多くいるようです。これはメーカーによってカラーリングに含まれる薬剤が体に合わない場合もあるということです。

 

カラーリングに含まれる主な成分はジアミン、アルカリ、過酸化水素水などがありますが、メーカーによって分量がきつい場合があり頭皮が弱い方にとっては頭皮バリアを破壊する場合もあります。

 

そうなってくると頭皮環境の清潔さが保てなくなり頭皮が臭くなりかねません。カラーリングをしだしてから明らかに頭皮がにおうようになってきた方は直ちにそのカラーリングの使用をやめましょう。

 

Q.加齢臭をシャンプーで抑えることはできるの?

 

A.加齢臭対策のシャンプーやボディソープで対策できます。

 

40を過ぎたくらいから悩まされる加齢臭は中高年に特有の「脂臭くて、青臭いニオイ」のことを言います。加齢臭は頭だけでなく、耳の周り・首の後ろ・背中・胸元・脇からの臭いなのでシャンプーはもちろんですがボディソープでしっかり対策する必要があります。

 

シャンプーに関してはこのサイトで紹介しているものでも治っていきますが、加齢臭専用のシャンプーを購入する方がより賢明ですね。加齢臭は「ノネナール」という物質が原因で発生し、それを打ち消してくれる成分は「柿タンニン」。よって柿タンニンが含まれる加齢臭専用シャンプーを使ってみてください。

 

Q.臭い頭皮のほかに頭皮のかゆみやフケも治したい!

 

A.このサイトで紹介してるシャンプーは頭皮環境を改善するものなので臭い頭皮はもちろん頭皮のかゆみやフケも同時に治すことができます。

 

本サイトは臭い頭皮に効くシャンプーばかりを紹介していますが、頭皮やかゆみも治すものでもあります。すべてのシャンプーが各特徴は違えど悪化した頭皮環境を治していくことが共通しています。安心して自分がこれと思うシャンプーを選んで見てください。

 

Q.生理になると頭皮のニオイが酷くなるんだけど?

 

A.ホルモンバランスの変化によって頭皮が臭くなるのが原因。

 

女性は生理前に頭皮が臭くなります。なぜこのようなことが起こるかというと、生理前は体のホルモンバランスが急激に変化します。それに伴って皮脂の分泌が活発になり皮脂と雑菌が混ざり合います。これにより頭皮のべたつきが酷くなり臭い頭皮ができるというメカニズムなんです。

 

生理によって一番臭いを放つのが頭皮ともいわれていますが、これは女性の体の仕組み状仕方ないですね。

 

Q.シャンプーは一日に二回した方がいいの?

 

A.一回で大丈夫。メーカーの説明書通りにシャンプーして続ければokです。

 

臭い頭皮を早く治したいから一日に二回以上シャンプーした方がいいのでは?と考える方もいるかと思いますがこれは大きな間違い。

 

汚れを落としてるつもりでも逆にシャンプーのし過ぎで頭皮を守るバリアまで破壊する危険性があるのでシャンプーは一日一回で十分です。またシャンプーごとにシャンプーの正しいやり方があります。

 

シャンプーのボトルに書いてありますが、本サイトで紹介してるアミノ酸シャンプーは冊子などに丁寧に書かれています。それ通りにシャンプーを行うのが一番の近道です。このページにも正しいシャンプーの仕方は書いてますが、そのシャンプーごとの正しいやり方を忠実に実践していきましょう。

 

Q.男性が女性用シャンプーを使ってもいいの?

 

A.本サイトで紹介してるアミノ酸シャンプーは男性女性関係なくお使いしていただけます。

 

シャンプーは男性用・女性用と分かれている場合があります。これは男性女性にとってシャンプーを使う目的が違うからといえます。例えば男性用シャンプーは「爽快感・ハリとコシ・育毛効果」が期待できるシャンプーが多く、女性用シャンプーは「ツヤ感・しっとり感・まとまり感」が期待できるものが多いです。成分のバランスを変えることでシャンプーごとの特徴を差別化しています。爽快感のあるトニック系のシャンプーは男性用ですよね。

 

世の中のすべてのシャンプーは試したわけではありませんが、本サイトで紹介しているシャンプーはどれも男性女性関係なくつけるものばかりです。実際上のシャンプーを使った口コミを調べましたが、男性が使っている場合も多くあり、夫婦で問題なく使っているケースなどもありました。男性の方も安心してお使いください。

 

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